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旺仔牛奶有营养吗

发布时间: 2023-06-02

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

旺仔牛奶有一定的营养,分析如下:1、含有蛋白质:因为旺仔牛奶中含有一定量的蛋白质,而蛋白质能为体内众多免疫物质的形成,提供丰富的原料。因此对于抵抗力低下容易生病的人,如果适当喝旺仔牛奶为机体补充蛋白质,促进免疫物质的生成,在提高机体免疫力方面有一定营养价值。旺仔牛奶中含有的蛋白质,还能为肌肉合成提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动或者经常进行体育锻炼的人,如果适当食用旺仔牛奶补充蛋白质,为肌肉的合成提供丰富的原料,在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量,预防和缓解肌肉衰减症方面有积极的营养价值;2、含有钙质:旺仔牛奶中还含有一定量的钙质,而钙质为骨骼的形成提供了丰富原料。因此适当地食用旺仔牛奶补充钙质,在预防腰膝酸软,防止骨质疏松方面也有一定的营养价值。

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