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吃饭爱出汗的原因往往是得太快，而导致太热，也可能是交感神经太兴奋。夏天有人一吃饭就满脸是汗，就是因为着急，内心在焦灼。如果慢慢吃，心静自然凉，很多时候慢点吃饭可能就不会出那么多汗。当然每个人的体质不一样，有人就是爱出汗的体质，交感神经和汗腺分布比较密。有人就不爱出汗，怎么使劲跑步出汗也很少。出汗过多和过少都不是一件正常的事，适度出汗没问题。如果出汗没觉得太难受，也不是一个问题，就多出点汗，促进新陈代谢。如果出汗太多，没有缘由地哗啦哗啦出汗，还是要检查一下身体的肝肾功能、心功能等内容。