视频内容

糖尿病患者在血糖控制相对比较满意的情况下，可以吃车厘子。车厘子的含糖量8%-12%，糖尿病患者可以吃低含糖量、中含糖量的水果。血糖控制基本满意是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。血糖高到一定程度就是糖尿病，比如空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有近期不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。除了可以吃车厘子以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜。糖尿病患者吃车厘子等水果的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖升高。糖尿病患者不建议吃高含糖量的水果，主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲。