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月经期间上火，建议采用比较缓和的降火办法，比如食疗，可以适当食用白木耳、雪梨等食物。临床不建议服用比较峻猛的降火药物，比如黄连上清丸、牛黄解毒片。月经期上火主要是女性体内的激素急剧变化所致，也可能是因为误信谣言，比如月经期不会长胖，而部分女性可能比较爱好美食，选择在月经期食用辛辣、刺激性食物或者高脂肪的甜食，进而导致上火。另外，女性在月经期应避免服用过于寒凉的药物和食物，即便月经期出现上火，也不能采取比较峻猛的办法改善症状。