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肾结石可不可以吃山竹

发布时间: 2023-04-03

高宛生副主任医师

郑州大学第一附属医院泌尿外科

视频内容

肾结石患者可以吃山竹。山竹做为常见的水果,含钙量较低,其草酸含量也并不高,所以肾结石患者是可以吃山竹的。肾结石患者需要注意的,或者不建议食用的食物,常见的第一个是草酸类含量较高的食物,如甘蓝、杏仁、甜菜、菠菜等,这些食物草酸含量较高,过多食用容易导致草酸钙结石的形成。所以肾结石的患者不建议食用这类食物,山竹是可以食用的,对结石并没有明显的影响。肾结石患者要注意平时大量饮水,养成爱喝水的习惯,最好能在早上、中午、晚上均匀饮水。此外,还要适度运动,避免久坐,司机尤其是长途司机或者出租车司机,是结石的高发人群,一方面由于饮水量较少,另一方面由于活动量较少。

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