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子宫肌瘤手术后的护理内容如下： 1、注意休息，避免重体力的劳动，保持心情愉快，适当活动也不能总躺在床上，会增加血栓的发生率； 2、饮食方面，要多吃清淡的食物，富含蛋白质和维生素的食物，因为这些食物有利于身体的康复和伤口的愈合。多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激的食物，避免发物，增加营养，才能得到良好的恢复效果； 3、子宫肌瘤术后要仔细观察自己的身体变化，尤其要关注腹部切口的愈合情况，阴道出血情况，阴道分泌物性状，有没有腹痛。如果术后出现异常的情况，要及时到医院联系医生； 4、保持外阴的清洁、干燥、穿宽大、柔软的内裤，最好是棉质。如果白带过多，应该随时清洗外阴，2个月后才可以恢复正常的性生活。