发布时间: 2023-04-03
王先进主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院泌尿外科
对于结石的患者一般不建议喝可乐,泌尿系统结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。结石的类型有很多,绝大部分都是含钙的结石,包括草酸钙结石、胱氨酸结石、尿酸结石、嘌呤结石等,可乐中含的成分可能会促进结石形成和促使结石复发,因此不建议喝碳酸饮料。在结石方面,建议多喝水,主要是多喝清水、纯净水,不要喝含杂质太多的水。一般的时候,保证每天小便在2000mL,特别是夏天出汗比较多的时候,多喝水可以促进小便形成,促进尿液中杂质排出。还需要多吃一点新鲜的蔬菜、水果,要注意少食用高蛋白、高嘌呤、高尿酸的饮食,如高蛋白的鸡肉,以及羊肉、牛肉、动物内脏、动物脂肪、沙丁鱼、金枪鱼等。菠菜、豆腐、豆制品、坚果等草酸丰富的食物,也容易导致结石形成。要多吃点新鲜的蔬菜、水果,如柠檬、柑橘等,可以起到碱化尿液的作用。总体来说,对于反复发作的结石患者,一定要在生活饮食方面特别重视,多喝水,少吃高嘌呤、高蛋白、高脂肪、高尿酸的饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免饮用碳酸饮料、浓咖啡、浓茶等。
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