发布时间: 2023-12-19
赵莎副主任医师
湖南省儿童医院儿童保健所
很多老人说宝宝发烧后很快就能长高,显然没有科学依据。儿童长高和发烧没有任何关系,不论长高会发烧,还是发烧后会长高都不可信。发烧提示宝宝身体不健康,而机体发热就是体温异常升高,分为生理性发热和病理性发热,小儿正常体温通常在36℃-37℃之间,如宝宝在喝完奶、吃完饭后或哭闹较明显,或被子、衣服穿得过厚、室温较高,运动后,都有可能使小儿体温暂时性升高,但很多是正常生理性发热。但如果是病理性发热,大多是由于感染或疾病因素所导致。 若想要儿童长高要保证营养、膳食均衡,保证充足睡眠,多去户外活动,因运动是长高的法宝之一,而且要从小养成爱运动的习惯。同时需注意运动类型选择,一般纵向运动对孩子长高更有益处,如跳高、跳绳、打篮球、向上跳跃性运动、肢体生长性运动、游泳等。
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