发布时间: 2023-12-09
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
小孩子脖子即颈部酸,主要原因见于以下几方面:1、姿势不当:日常生活中看电视或写作业的姿势不当,导致小孩子颈部肌肉长时间处于牵拉状态或低头弯曲状态,从而引起肌肉的韧带或软组织出现无菌性炎症,以及颈部肌肉酸胀和疼痛表现。此时应及时纠正不当的姿势,建议不要长时间维持一个姿势玩手机、看电视或学习,约半小时左右让小孩子起身活动颈部肌肉,避免颈部肌肉长时间处于牵拉状态,缓解局部酸胀感;2、外力因素:可能由于局部受外力刺激或外力撞击,导致局部出现肌肉损伤,或睡觉时枕头高度不适,导致局部肌肉出现牵拉不当,引起局部肌肉扭伤。此时尽量保持局部制动或采取热敷方式,缓解局部肌肉酸胀和疼痛症状。
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