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判断一侧乳房是否被吸空，有三个最重要的指标，第一宝宝的吞咽声音；第二乳房的物理形态；第三乳晕周围的刺激，有没有乳汁的分泌，具体见于以下：1、吞咽声音：每次喂奶时会产生3次以上的奶阵，每一次奶阵来临时，宝宝会有比较明显的吞咽声音。如果宝宝吃了一侧乳房一段时间以后，吞咽的声音不明显或者消失，提示乳汁量明显减少；2、乳房的物理形态：乳房从肿胀的状态快速地变柔软，而且体积会缩小，也提示乳汁基本排空；3、乳晕周围的刺激：刺激乳晕和乳头后如果没有奶，或者是有很少的乳汁排出，提示乳汁已经排空。达到这三个标准，提示一侧的乳房已经被排空，可以换另外一侧乳房去喂养。在母乳喂养时，正确的母乳喂养方式是要先吸吮一侧的乳房，然后再吸吮另外一侧乳房。这样排空乳房以后，会反射性引起垂体泌乳素的分泌，会影响或促进乳汁的分泌，提高母乳喂养的成功率，同时会促进宝宝生长发育的营养需求。