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风寒感冒时可以食用适量山竹。山竹可以补充能量、水分且酸甜适口，维生素C含量较高。在初发疾病时，维生素C对稳定细胞、增加细胞对外界病邪的抵抗力均有好处，而且能促进细胞修复。同时其他营养物质和纤维素，对人体均有好处。患病时食用水果，大部分没有问题，除非胃肠道出现急性胃穿孔，或进行胃肠道手术后禁食，可能无法进食。风寒感冒是寒邪之病，而山竹属于偏凉润的热带水果。在风寒感冒时不要大量食用，否则可能对治疗风寒的某些辛温解表药具有略微缓和作用。少量食用1-2个山竹不会使药物失效，但食用1-2斤会对药物存在一定影响。