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胡思乱想是生活中非常常用的概念，所以要从专业角度来理解这个词表达的意思，可能有不同状况，有不同的内涵。 如果胡思乱想是自己很清楚但不由自主的联想，如想每天做过的事情或者明天要做的事情，或者反复出现电视的某一个场面，听过的某一句话甚至听过的某一首歌，在脑子里反复出现，自己知道这是自己的想法，但无法控制。 这种胡思乱想最多见的是和焦虑相关，可能与焦虑情绪、抑郁情绪存在一定关系。如果患者能体验到比平常容易紧张、担心、烦躁等症状，可以判断患者存在抑郁、焦虑，要按照抑郁、焦虑进行系统治疗。 胡思乱想的另一种情况可能是这些想法明显脱离现实，和自己的想法不一样，即各种妄想，幻想别人要害自己，父母不是自己的亲生父母等，如果是一种妄想症状要高度重视，及时就诊，明确诊断以后进行系统治疗。