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​经常麻手麻脚是指经常手麻脚麻，一般跟神经压迫有关，首先是平时有不好的习惯，如家务活做太多以及运动过量会造成手麻脚麻。还有二郎腿翘多了、弯腰过度以及负重等都会造成腰椎病、颈椎病，压迫神经出现手麻脚麻的症状，这是神经压迫引起。还有因为血管性因素造成的，平时生活习惯抽烟、喝酒，有高血压、糖尿病、高血脂，容易造成血管硬化加快，出现周围血管的动脉狭窄或者斑块，从而导致供血不足而出现手麻脚麻的症状。还有神经的问题，周围神经病变最常见，跟高血压有关，这时控制好糖尿病，可以改善手麻脚麻的症状。更年期的女人因为激素水平下降，造成降钙素水平下降而出现骨质疏松，引起手麻脚麻的症状。这种情况可以给予补充降钙素，改善手麻脚麻的症状。如果出现大脑供血不足，会造成全身的缺血，这种情况下会造成缺血、缺氧，从而导致手麻脚麻的症状。跟高血压、糖尿病、抽烟、喝酒等有关，去除这些危险因素，治疗好高血压、糖尿病就可以改善手麻脚麻的症状。