发布时间: 2023-05-12
李靖主任医师
北京医院心血管内科
马上春节假期结束,有很多同志从全国各地回到了自己的工作岗位,面临着在交通工具上的预防。一般乘坐的是火车、飞机,在密闭空间中很有可能发生交叉传染,避免方式如下: 1、一定要佩戴口罩,因为这是呼吸道传染病,佩戴口罩之后会避免通过呼吸道对自己进行感染,所以在佩戴口罩时不光是保护自己,也保护了他人。在佩戴口罩时,之前要先洗手,然后再戴口罩。摘口罩时不要把手放在口罩外面,因为口罩外面有可能已经被污染。当摘下口罩之后,要把口罩对折好,放到密闭的塑料袋里,最好2-4个小时换一个新的口罩。不要用棉布口罩、纸口罩,要用N95或医用外科口罩。除了戴口罩以外,勤洗手非常重要; 2、在火车或飞机上,无论吃饭、大小便之后,一定要洗手,在接触列车上小桌板或火车上或飞机上的物品时,一定要记住,接触完之后要洗手,洗手要按推荐的七步洗手法; 3、一旦发现列车或者飞机上有疑似病人,要报告给列车员或乘警,进行相关隔离,回到家中之后,自己1天至少测2次体温,观察有没有被感染的可能,因为新型冠状病毒感染有潜伏期,而且潜伏期有人达到10-12天。因此当回到工作岗位时一定要每天监测自己的体温情况,监测自己的呼吸道症状,回到单位之后也不能掉以轻心,要在上班过程中佩戴口罩、勤洗手,避免自己对他人传染。
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