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悬钟的准确位置

发布时间: 2023-12-18

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

悬钟穴是足少阳胆经的穴位,位于小腿部外侧,具体定位在外踝尖上3寸,腓骨前缘。小腿外侧有一根较长的骨头就是腓骨,四指并拢的宽度一般为3寸,找到腓骨前缘的点就是悬钟穴。悬钟穴的具体作用如下:1、治疗各种骨病:悬钟穴属于八会穴之一的髓之会,因此各种髓之病都可以选择悬钟穴,如小腿酸麻胀痛,外踝、踝关节的扭伤,足背疼痛、足趾麻木等可以选择悬钟穴;2、缓解亚健康状态:患者出现头昏、头懵、记忆力减退等,可以选取悬钟穴进行治疗。在家中可以按揉悬钟穴,有助于缓解头部、颈部的不适感,缓解失眠;3、缓解中风症状:中风导致的下肢或者上肢活动不利,走路畸形,如脚尖点地、足内翻等,都可以选择悬钟穴进行治疗。

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