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女性尿路感染的饮食要求具体如下：1、避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物不仅是辣椒，还有葱、姜、蒜，包括麻辣底料；2、避免饮酒：因为饮酒本身对泌尿系统有刺激，容易加重泌尿系统感染的症状；3、多饮水、多排尿：有些尿路感染的女性表现为尿频、尿急、尿疼，在排尿的时候很不舒服，因此这类女性不敢多饮水，害怕排尿导致的排尿不适，但是多饮水、多排尿，可以使尿液中的炎性细胞或尿液中的病原体，通过尿液排出体外，可以帮助女性冲刷尿道，尽快达到尿路感染治愈的目的。因此，对于女性而言，需要多饮水、多排尿，尽量让每日尿量在2000ml以上，有助于尿路感染的治疗。