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肋骨骨折应尽量采取平卧位或健侧卧位睡觉。具体如下：1、仰卧位：因为一侧肋骨骨折后，如果朝向骨折的部位睡觉，可能会引起骨折面的刺激加强，而引发肋骨骨折的胸背痛。所以患者需要找最不疼的体位睡觉，如仰卧位，以尽量减少对患侧肋骨骨折端的刺激；2、健侧卧位：可以采取健侧卧位睡觉，左边肋骨骨折的患者右侧卧位，让肋骨骨折的那端处于体位的上端，避免骨折端受到挤压而错位，继而加重骨折疼痛的发作和骨折不愈合因素的存在。所以肋骨骨折尽量采取平卧位或没受伤一侧的卧位，而减少肋骨骨折刺激因素的存在。