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艾灸时不建议吃东西，主要有以下影响：1、影响功效与消化：艾灸时气血循环常集中在灸的部位，体表气血循环比较通畅，而消化系统的血液供应量不足。此时进食，艾灸对消化功能会有抑制作用，如出现消化不良等；2、分散注意力：针灸时需要宁心定志，即患者应尽量保持安静状态，不要因其他事物干扰艾灸或针刺。一般不提倡在针刺与艾灸时进食，安神定志才能提高艾灸疗效，患者可体会艾灸引起的局部气血或水湿代谢变化。