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假性近视跟长时间的用眼疲劳，或者用眼紧张导致的睫状肌过度收缩，或者过度紧张有关。所以需要让患者养成良好的用眼习惯，眼睛得到充分的休息和放松之后，调节紧张部分就会慢慢排除掉，恢复正常眼睛。但是长时间的用眼紧张，或者长时间的调节紧张，一定会导致近视的发生。所以看书用眼时间一定要控制，另外一定要有很好的用眼习惯。 假性近视是通常说的调节痉挛，比如某一段时间学习紧张，或者是用眼特别疲劳，或者长时间看书写作业，睫状肌经常处于收缩状态，导致调节紧张和调节痉挛，造成验光的时候有近视度数产生。这种孩子在经过睫状肌麻痹验光之后，调节紧张，或者调节痉挛部分被排除掉，屈光度是零度，或者轻度远视状态，称为假性近视。