发布时间: 2023-04-23
陈文珍副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科
七叶神安滴丸,具有益气安神,活血止痛作用,对于部分患者因为气血两虚或烦躁不安引起的症状,可以进行有效改善、治疗失眠。这种情况通常要先通过辨证施治,再选用七叶神安滴丸进行治疗效果较好。因为造成失眠的原因较多,环境、身体不适、性格及情绪受到刺激、对某件事思虑过度等因素均可能造成失眠症状,需通过调整自身情绪及保持黑暗与安静的环境,才能有助于睡眠,因为黑暗环境可促进大脑褪黑素的分泌,从而改善睡眠症状。同时可在睡前进行泡脚、洗热水澡、喝点牛奶等,也能够改善睡眠起到安神作用;还需调整白天生活习惯,尽量不要睡觉,做适当运动及提高活动量,夜间不要做剧烈运动,也不要喝易引起兴奋的奶茶、咖啡等饮料,避免引起失眠。通过相应生活与饮食习惯的调整,再给予一些安神食物,进行睡眠症状的改善,若还不能治疗失眠,可用一些西药进行治疗,如安定或5-羟色胺再摄取抑制剂,可以调节情绪与改善睡眠。
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