发布时间: 2023-07-15
赵永飞副主任医师
中国人民解放军总医院骨科
如果单纯劳累引起肩膀酸痛,要进行休养,配合热敷、按摩。如果肩膀酸痛因为肩袖损伤引起疼痛,请专业的运动医学专家,通过核磁判断和查体,看肩袖损伤是撕裂还是断裂,如果断裂需要手术修复。 如果是肩周炎需要功能锻炼,因为肩周炎是局部肩关节周围炎性渗出,导致局部产生粘连、肩关节活动受限,越不活动越僵,需要活动伸展,配合理疗、按摩,让韧带能够伸展,局部炎症消除,就慢慢会好。但一定要区别肩周炎和肩袖损伤,肩袖损伤要靠休养,不能活动。
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