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献血时一般不是单采人的血浆，通常献全血，全血里包括血浆、血细胞，后期在中心血站会做分离，把红细胞分离成悬浮少白红细胞，血小板单采出来制为单采血小板，血浆分离出来冻存，制作成新鲜冰冻血浆，在工作当中不会直接采健康人的血浆给患者做治疗。 如果献全血，会有血容量短时间减少，要大量饮水，迅速补足血容量。血细胞减少很快可以代偿过来。在饮食当中，多吃含铁、叶酸、B12的食物，包括瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉等红肉，还有大枣、红豆、豆制品、芝麻、黑木耳等食物，这些食物含铁比较丰富，应多摄入绿叶青菜，叶酸含量比较丰富。