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一般建议在宫寒完全治愈以后的3-6个月开始备孕妊娠。宫寒是中医理论上的一个疾病名称，就是子宫寒冷的简称，主要的病因学基础是女性友肾阳不足，就是子宫失去了温煦而出现的月经不调、痛经、经血排出不畅、小腹冷痛、畏寒、手足发凉、性欲淡漠和性欲减退以及肥胖等一系列临床症状。由于宫寒而导致的气滞血瘀，引起子宫内膜的变化，是妊娠失败或者不孕的原因。所以中医通常会采取艾灸，以及选择脾肾阳虚型的中药方剂综合治疗。一般治疗需要3-6个月经周期，完全治愈以后，体内的内分泌环境达到了非常健康的情况，女性的生育率达到了最佳的阶段，就可以备孕怀孕。所以宫寒治疗以后，建议最早3-6个月开始备孕怀孕。