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在怀孕早期，验孕棒早上测最准。清晨的尿液处于浓缩状态，尿液里的激素在浓缩状态时，整体激素值的浓度相对较高，此时测试比较容易测出阳性。如果白天喝一天的水，又吃东西，尿液会被稀释，人绒毛膜促性腺激素的浓度变低，此时一些不敏感的验孕棒可能测不出来。所以大多数验孕棒会写上建议用清晨的尿测试，此时验孕棒会更敏感，即使尿中浓度很低，也能测出是否怀孕。如果已经怀孕一段时间，尿中的浓度本身已经很高。无论早上或者下午，还是其他时间测，即使尿液被稀释，也足以让验孕棒产生反应，所以这时都能测出来。