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孕妇血糖高可以吃馒头吗

发布时间: 2023-05-12

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

孕妇血糖高时可以适当食用馒头,而馒头、米饭、包子等主食的主要成分为淀粉,食用后会变成葡萄糖,从而为身体供应能量。但应注意控制主食摄入、不与牛奶同服以及低脂饮食,具体情况如下:1、控制主食摄入:食用过多主食会引起血糖增高,孕妇如果已经食用馒头,其他的主食则需要相应减少摄入,保证每日能量摄入在正常、合理范围内;2、不与牛奶同服:馒头尽量不要与牛奶同时食用,否则容易导致馒头吸收后血糖增高;3、低脂饮食:比如不建议食用油炸馒头片,其中含有较多的油脂,食用后会导致血糖明显增高。

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