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怀孕五个月时，宝宝体重在250-320g，身长在17-25cm。但是宝宝的具体大小，还会因为遗传、营养等因素而有所差异。在怀孕后，需要定期规律做产检，也要适当做彩超。通过测量宝宝的重要指标，观察胎儿的发育是否在正常范围，比如双顶径、股骨长、胸围、腹围等。通过上述指标，估算胎儿的大小，判断胎儿的发育是否在正常范围。如果胎儿发育比较缓慢，需要根据具体的情况，观察是胎儿生长发育受限，还是其他的原因引起。如果因胎儿的上述指标而发现胎儿生长大于正常值，要看孕妇是否有血糖升高，或者体重增加是否过多。要对孕妇的饮食进行控制和调整，也要进行适当的运动。要膳食均衡、饮食多样化，还要注意适当增加优质蛋白和富含维生素、矿物质的食物的摄入量，如瘦肉、鸡蛋。除此之外，还要注意吃新鲜的当季蔬菜。