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感冒总是出虚汗的原因及治疗

发布时间: 2023-05-28

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

感冒总是出虚汗的原因及治疗如下:一、原因:感冒的时候总是出虚汗,一般是由于机体免疫力不足,中医讲是营卫不和所致,感冒反复出虚汗,但是又不足以驱邪外出,就会导致病情迁延,甚至进一步往里发展,都是由于身体机体原有不足所致。二、治疗:1、补充能量:出现感冒的时候,一定要给补充能量,体虚的人外感的时候,要稍微增加饮食,比如适当喝果汁、牛奶,或者喜欢吃粥、面汤之类的食物,可以在这些食物里面加鸡蛋、肉松,用来补充能量;2、及时擦汗:在机体状况能接受的情况下,一定要把汗尽可能地用热毛巾擦干,不要让汗拥在毛孔上,一方面堵塞毛孔,不利于排邪,一方面也撑住毛孔,让毛孔收缩不回来,会反复外感;3、适当运动:平常一定要注意锻炼身体,能出汗的运动,都能帮助毛孔开合,能改善表气比较虚的状况。

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