高血压的治疗与饮食
发布时间: 2023-04-23
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韩雅蕾副主任医师
航天中心医院心脏医学部
视频内容
高血压患者要积极的改善生活方式，同时配合药物治疗。每日盐的摄入量不能超过6克，提高新鲜蔬菜和水果的摄入，建议多吃绿叶蔬菜，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入。食用油尽量选择橄榄油、液态的植物油，少食用动物油。适当增加高蛋白质、坚果的摄入，对心血管有一定的好处。
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