发布时间: 2023-09-12
石劢主治医师
中日友好医院营养科
祛痰、平喘、抗菌、抗过敏、降血压。银杏亦称白果,落叶乔木银杏的果实,为中国的特产。银杏的黄酮类化合物具有扩张血管、增加血流量的作用;内酯类化合物可以抑制血小板凝集;白果酸、银杏粉则具有杀虫和杀菌的作用。银杏种仁的绿色胚芽中含有微量的氢氰酸,所以不可生食。银杏性甘苦涩平,有小毒,归肺肾经。银杏中含有腰果酸、镁、钾、钙、锌等20余种营养素,具有祛痰、平喘、抗菌、抗过敏、降血压、改善循环的作用,生食或食用过量,会因为银杏毒素而中毒。
6.5万播放2023-03-16
3.33万播放2023-07-18
9.21万播放2023-03-10
6.56万播放2023-06-11
6.34万播放2023-09-05
9.61万播放2023-12-07
4.63万播放2023-08-01
7.74万播放2023-09-01
5.93万播放2023-07-20
2.04万播放2023-01-29