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中暑的饮食注意事项包括： 1、增加水分的摄入：如淡盐水、淡糖水、绿豆汤、凉茶、冬瓜皮或西瓜皮煎水、清凉饮料等； 2、药物治疗：口服药物如藿香正气水、十滴水、新加香薷饮等，具有解表化湿、行气和胃的功效，对于夏季中暑后出现的乏力、胸闷、恶心、呕吐效果较好，外用药如风油精等。 具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。