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从怀孕的28周开始，孕妇的腹部就会经常出现一些假宫缩，比如保持一个固定的姿势时候就会感到腹部一阵阵的发硬，如果用手去触摸腹部可能会有一些紧绷感，这就是假宫缩。它的特点一般是没有规律性，强弱的程度也不一样，在临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。到了妊娠晚期可因假宫缩引起了下腹的轻微的胀痛，常常在晚上的时候发作，持续的时间也不定，有时候有长，有时候短，而且没有规律性。如果保持充分的休息，一般都可以慢慢的缓解，但是如果到了临产前它也会出现宫缩，孕妇的自我感觉是差不多的，因为它的节律性和它的发作的规律性，可能会伴随着流血、流水等等症状，这种情况下我们一定要做好充足的待产准备。