养胃的方法都有哪些
发布时间: 2023-01-09
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来要良副主任医师
北京市宣武中医医院脾胃病科
视频内容
养胃的方法包括： 1、要注意保持清淡、温性、软烂的食物。另外，食物不能过咸，避免食用不新鲜食物； 2、应注意胃部保暖，防止着凉； 3、避免食用过于辛辣刺激性饮食； 4、调整情绪，减少不良情绪的刺激，以免加重胃部症状。
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