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网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。如果感觉上网时间太长影响到生活及身体健康，可以找医生或心理治疗师做咨询或治疗。专家会根据患者上网时长做分析，采取干预措施，如果患者伴有焦虑抑郁，则应采取药物治疗。