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针灸是否疼痛，因个人差异而定，有人痛阈低，很小刺激就觉得痛，有人痛阈高，流血也不觉得痛。部分患者对针明显恐惧、本身紧张，原本不痛因紧张而觉得疼痛；部分患者刚开始很害怕，但经过放松调整后，扎起来不疼，当你越放松越不疼，在针灸时克服恐惧心理，有怕针患者扎完后，发现针灸不疼且能适应，甚至用针灸去做一些治疗。