发布时间: 2023-04-21
王勤俭副主任医师
河南省中医院推拿科
埋头干活头发晕的病因较多,需根据具体情况选择合适治疗方法: 1、蹲位起身后突然天旋地转、头晕,多考虑体位为低血压所致,可改变体位,如坐位、卧位进行休息,适当补充水分,增加血管容量,病情可得到改善; 2、长时间低头工作,颈部肌肉、筋膜紧张,压迫血管或刺激交感神经可引起头晕,通过手法治疗,如按压百会、风池、风府、华佗夹脊穴,配合头部后仰,松弛颈部肌肉,改善头晕。自我按摩建议以风池、风府穴位为主,按摩双侧肩颈,用右侧的手拿捏左侧肩井穴,解除肌肉酸困、疲劳状态,头晕也可得到改善。
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