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小针刀的减肥效果因人而异，因病而异，20岁以下人群处于生长发育期，生理机能尚未趋向平稳，减肥效果相对较差。50岁以上人群由于新陈代谢较差，内环境逐渐下降，且减肥可导致局部皮肤松弛影响美观，减肥效果也相对较差。故20-50岁的人群可进行针刀减肥，原因是生理机能已经完善，工作中易发生内分泌失调，通过针刀改善及节食和功能锻炼，效果相对较好。