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根尖周炎主要由于龋病、牙髓炎感染，或外伤引起，平常应注意防范这些病因或诱因，预防方法如下： 1、饮食控制：少吃巧克力、冰淇淋等甜食或碳酸饮料，这类食物可引起龋病； 2、规范刷牙：每天早晚都要正确刷牙，刷得干净与彻底； 3、避免外伤：在运动或玩耍时，做好防护措施，戴好头帽、护膝、牙套等，避免外伤发生，影响到牙齿。