视频内容

青春痘反复复发的原因包括： 1、生活因素的影响，生活习惯的影响。如饮食不注意，吃了辣椒等刺激食物； 2、晚上到时间不睡觉，经常熬夜，熬夜伤阴，易上火。主张晚上不要太晚睡觉，在11点钟左右睡觉是比较恰当的，中医讲子午流注，子时是从11点开始，过了11点不睡觉，阳经该入到阴经里，这时不睡觉，它没有了归属，则出现上火的表现。