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出月子注意事项主要有以下几个方面：1、禁止性生活：因为性生活要等到42天以后；2、注意恶露：看恶露是否慢慢越来越少；3、注意营养：要吃高蛋白的食物，因为大部分女性在产后需要进行哺乳，所以要加强自身营养；4、注意避孕：如果42天以后能够同房，要注意避孕，尤其是在哺乳期间，也有可能怀孕，不要发生意外妊娠的情况；5、注意乳房护理：要保持乳房，特别是乳头的洁净，这样给孩子喂奶的时候，可以避免造成通过口得的疾病；6、加强自身锻炼：促进自己体型能够更好的恢复。