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如何控制青少年近视度数加深

发布时间: 2023-08-21

常永杰主治医师

郑州大学第五附属医院眼科

视频内容

控制青少年近视度数加深的方法包括: 1、保持良好的用眼习惯,避免长时间、近距离用眼; 2、看书、写作业时光线要适中,不可过亮或过暗,照射方向以左前方为宜; 3、端正书写姿势,如握笔时手指距笔尖一寸,坐姿注意胸部距桌面一拳,眼睛距书本33-40cm; 4、近视的青少年应配戴角膜塑形镜,控制近视度数的发展。

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