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如何正确刮痧

发布时间: 2023-11-05

滕迎春主治医师

河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科

视频内容

正确的刮痧包括: 1、刮痧的顺序,从上到下,先内后外; 2、刮痧的力量,用力均匀适中,由轻到重; 3、刮痧的方向,单方向用力,逆经为泻,顺经为补; 4、刮痧的角度,刮痧器与皮肤呈45度角,每个部位每次刮二十次左右; 5、刮痧的时间及频率,刮痧的时间依患者病情和体质而定,每次刮痧在10-15分钟出痧即可,间隔1-2周。

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