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小腹里边热热的、隐隐痛的具体原因如下： 1、膀胱炎症：膀胱有炎症感染，就会引起膀胱区域、小腹部区域，有尿频、尿急、隐痛的感觉，而且还会感觉立马有发热，特别是在排尿的时候，尿道也有发热的感觉，有时还会出现尿不尽的感觉；2、盆腔炎症：盆腔炎症也可以出现小腹部隐隐作痛的现象。此时可以使用热水袋热敷下腹部、热水坐浴的方法改善症状，还通过锻炼的方法，包括做收缩肛门的运动。还可以通过多喝水，减轻尿路代谢废物的浓度，从而可以使小腹里边热热的、隐隐痛的感觉消失；3、其他：小腹里面热热的、隐隐痛也可能是前列腺炎所致，也可能是盆腔挨着直肠，或者阑尾等慢性炎症，扩散到下腹部盆腔和膀胱这个区域所致。出现小腹里面热热的、隐隐痛需要根据每个人症状不同，做进一步的全面检查，了解真正原因。