产后抑郁怎样自我调节
发布时间: 2018-04-04
-
-
龚维义主任医师
安徽中医药大学第二附属医院名医堂
视频内容
产后抑郁症是因产妇的孕激素在产前升高而产后骤然下降，以及泌乳素增加，内分泌紊乱而导致的抑郁或者焦虑的心理状态，自我调节方式如下： 1、自我调节心态：正确应对自身情况的改变，以及婴儿降生对自身的影响，维持良好心态； 2、改善家庭关系：减少对家属的过分要求； 3、学习护养婴儿的经验：将注意力转移到婴儿的身上。
421
相关视频
-
02:03产后抑郁怎么自我调节
8.4万播放2018-05-09
-
01:51抑郁状态如何自我调节
4.49万播放2020-04-25
-
01:15怎样预防产后抑郁
4.75万播放2018-04-04
-
02:13怎样预防产后抑郁
4.78万播放2018-05-09
-
02:02怎样自我调节心理压力
4.13万播放2021-08-31
-
01:41为什么会产后抑郁
4.05万播放2019-10-09
-
02:18什么是产后抑郁
6.26万播放2018-05-07
-
02:18产后抑郁是怎么引起的
4.43万播放2019-08-09
-
01:32产后抑郁怎么引起的
2.07万播放2020-04-17
-
02:18焦虑情绪怎样自我调节
4.37万播放2021-08-13