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棘间韧带损伤的康复治疗方法包括： 1、一般治疗：出现腰痛不适的症状后应平卧，尽量避免弯腰拾物和旋转的动作，保持棘间韧带的稳定性，以增加修复条件； 2、药物治疗：如疼痛较严重，可局部注射糖皮质激素，同时使用腰围进行固定； 3、物理治疗：如超短波、干涉波，改善肌肉痉挛，缓解疼痛；按摩对本病治疗作用不大，仅能缓解肌肉痉挛，减轻肌肉紧张感； 4、手术治疗：适用于病程长、非手术治疗无效者。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。