发布时间: 2023-01-30
张世安主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第900医院肝胆内科
脂肪肝的治疗方法包括: 1、适当增加运动,合理控制体重; 2、少吃红肉,适量进食白肉,常见红肉包括猪肉、牛肉、羊肉等;白肉为鸡、鸭、鹅、海鲜、鱼肉等; 3、脂肪肝饮食一方面要控制食物品种,另一方面要控制食物的量。控制品种最好以蔬菜水果为主,然后适当补充肉类;控制饮食量可以适量进食高蛋白食物,以免会引起发胖。同时,控制碳水化合物的摄入,平时食用的米饭及面食都要控制量,保证进食七成饱。
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