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针灸减肥要注意什么

发布时间: 2023-06-01

吕显威主治医师

深圳市宝安区中医院运动康复科

视频内容

针灸减肥过程中可能出现厌食、口渴、大小便增多、疲劳等反应,都属于治疗的正常反应,患者不必过于紧张害怕。同时,治疗中也不主张饥饿疗法,可能对身体的消化系统产生损害。三餐应定时进食,注意减少油脂、高糖食物的摄入量,再根据自身情况,适当加强运动,以达到更好的减肥效果。腹部肥胖患者,可在睡前加做20分钟的按摩,加快新陈代谢。

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