发布时间: 2023-06-02
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
豆浆喝多了,会造成以下后果:1、发生痛风风险增加:豆浆当中含有着一定量的嘌呤,过多嘌呤进入体内,会引起血液当中尿酸增加,进而引起痛风,造成关节肿胀、疼痛、活动受限,而影响身体健康;2、尿潴留:如果豆浆喝多了,其中含有的蛋白质会加重肾脏的代谢负担,进而出现排出尿液减少,使得大量液体在体内蓄积,进而会增加发生全身浮肿的风险,豆浆如果不加节制地喝得过多,其中含有的钙质会大量进入体内,进而也会增加发生膀胱结石、肾脏结石、尿路结石的风险,进而会出现疼痛和尿潴留,影响身体健康;3、消化不良发生风险增加:从中医食疗的角度上来讲,豆浆的性味偏寒凉,如果不加节制地喝了过多豆浆,就会损伤脾胃的阳气,进而容易出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良发生风险的增加。
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