发布时间: 2023-07-03
李霁主任医师
中国中医科学院广安门医院儿科
小孩出现手脚心发热、肢体发热,因为小孩是至阳至阴之体,特别容易出现阴虚的情况,所以出现手脚心发热。此类小孩除手脚心发热以外,一般还特别容易出汗,尤其是晚上睡觉时,形体也偏瘦,平时可能脾气较大,容易急躁、爱发火,食欲较差,大便偏干。此类小孩平时在饮食中可以多注意给他多吃滋阴的食物,比如百合、梨、藕。春天的时候可以吃荸荠或者炖银耳粥,冬天的时候,可以经常喝山药粥,对改善体质有帮助。另外,如果家长可以给小孩捏脊,捏的力度稍重,尤其在肾俞、肝俞等穴位,稍加重力度,效果可能更好。在做推拿的时候,可以除补脾胃以外,清肺经,补肾顶,疗效都很好,还可以揉足三里、三阴交等穴位。
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