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冠心病怎么预防

发布时间: 2023-01-25

吴弘文主治医师

上海市瑞金康复医院中医内科

视频内容

冠心病的预防方法如下: 1、避免进食动物性脂肪、动物性胆固醇类食物,如肥肉、墨鱼、鱿鱼、奶制品、动物内脏,建议进食动物性脂肪含量较低的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆制品等。食用油更换为菜籽油、茶油、玉米油等; 2、适当运动,以不加重症状为原则,循序渐进、量力而行,避免剧烈运动; 3、戒烟、避免饮用烈性酒; 4、积极控制基础疾病,如高血压、糖尿病,坚持服用药物。

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