盆底肌功能障碍只做凯格尔训练可以吗
发布时间: 2023-01-29
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罗晓丹副主任医师
广东医科大学顺德妇女儿童医院妇女保健科
视频内容
凯格尔训练也叫提肛运动，出现盆底肌功能障碍疾病只做凯格尔运动是不够的：提肛运动只能锻炼外层盆底肌，深层盆底肌才是维持盆腔脏器固定正常位置的主要肌肉，而在妊娠过程中因持续压迫深层盆底肌，使之处于松弛状态，是主要受损部位，所以盆底肌功能障碍疾病要进行电刺激、生物反馈训练，配合凯格尔运动，甚至配合盆底康复器锻炼，才能达到更好的效果。
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